毎日暑いですね… 仕事柄朝から夕方まで外にいます。 車に乗ったり降りたり…そりゃ暑いですよ！ 日焼け止めクリームを塗り、帽子をかぶるのはもちろんのこと アームカバーもつけてます。 合間に水分をちょこちょこ補給して熱中症対策しています。 なんせず～…