私たちの体を作っているのは毎日の食事ですね… それだけ毎日の食事は大切ということです。 今までは忙しさのあまり気にしていませんでした。 高校で野球をやっている息子は食が細く、特に夏場はあまり食べれません。 高校に入ってすぐに食育の話を聞く機会が…